Com um cardápio semanal é você que está no controle da sua rotina.

Você pode planejar refeições mais rápidas para os dias mais agitados e já programar receitas mais elaboradas para os dias mais tranquilos.

Criar um cardápio semanal traz algumas facilidades: Te ajuda a ter uma alimentação balanceada, facilita o dia a dia e ainda colabora na economia doméstica já que, a partir de um cardápio pensado sabemos exatamente o que iremos utilizar, evitando o desperdício de alimentos, de dinheiro e de tempo, pois diminuímos nossas idas e vindas ao supermercado e hortifrutis.

Além disso, para quem faz dieta, eu ousaria dizer que ele é essencial, uma vez que é uma boa opção para quem quer variar a alimentação, pois através dele é possível avaliar a composição da sua dieta e evitar repetição dos alimentos.

Tamanho: 14,8x21cm

50 vias iguais

Impressão somente frente - colorido

Papel offset 90g

Blocado (não autocolante)